이와 같이 어떤 의미를 가지고 있는 글(단어, 연어, 문장, 문단 등)들은 하나 또는 그 이상의 명제들을 포함하고 있습니다. 글이란 명제들로 이루어진 구조물입니다.
 

“나는 자전거를 타고가다 만난 친구에게 사과를 주었다.”라는 문장을 읽었을 때,
이 문장은 '나는 누군가에게 사과를 주었다.'와 '그는 내가 자전거를 타고가다 만난 친구이다.'라는
두개의 명제로 이루어져 있습니다.

의미단위읽기란 그 명제들을 이해하고 기억하기 위해서, 글에서 나타나는 단어이상의 글 덩이들을 하나의 개념덩이로 이해하는 글 읽기방법입니다. 의미덩이, 즉 명제를 내포하는 단어들의 조합을 하나의 덩이로 지각하는 것을 말합니다.

이처럼 단어 하나하나를 해석하듯이 읽는 것이 아니라, 단어의 조합들을 하나의 단어로 느끼며 읽는 방법은 많은 이점이 있습니다.

 첫째, 글의 전체 내용을 더 잘 구조화시킬 수 있다.
 둘째, 글이나 문제를 이해하는 속도가 향상된다.
 셋째, 읽은 내용에 대해서 더 잘 기억한다.
 넷째, 국어과목뿐 아니라 모든 과목에 대해서도 같은 효과를 가진다.

예를 들어 봅시다.

“부스스 눈을 뜨자 부엌에서는 칼과 도마가 부딪치는 소리가 들리고, 아침의 분주함이 확 밀려 들어온다. 꿈과 현실 사이에서 방황하는 잠시간의 시간을 즐기며, 몇분동안의 여유를 느껴본다. 오늘부터는 하루하루를 스스로 결정하기로 다짐한 기억이 떠오르며, 꿈의 영상을 끊고 하루의 일과를 잠시 생각한 뒤, 강시가 벌떡 일어나듯 침대를 박찬다.”

“부스스/ 눈을/ 뜨자/ 부엌에서는/ 칼과/ 도마가/ 부딪치는/ 소리가/ 들리고,/ 아침의/ 분주함이/ 확/ 밀려/ 들어온다.”

 읽어가다 보면, 앞의 내용이 무엇이었는지 기억나지도 않고, 글이 이해가 되지도 않는 것을 알 수 있습니다.

“부스스 눈을 뜨자/ 부엌에서는/ 칼과 도마가 부딪치는 소리가 들리고,/ 아침의 분주함이/ 확 밀려 들어온다.”

이렇듯 의미단위읽기는 글을 읽을 때 자연스럽게 일어나는 현상이지만, 그렇기 때문에 의식적으로 훈련하지 않고 있는 것입니다.

하지만, 우리는 글을 더 잘 이해하고 더 잘 기억하기 위해서는 [작업기억]의 용량과 제한 시간 내에서 이야기(의미)가 완성되어야 합니다. 

장면의 덩이가 커지면 커질수록, 이야기는 [작업기억] 내에서 완성됩니다.

“부스스 눈을 뜨자/ 부엌에서는 칼과 도마가 부딪치는 소리가 들리고,/ 아침의 분주함이 확 밀려 들어온다./ 꿈과 현실 사이에서 방황하는 잠시간의 시간을 즐기며,/ 몇분동안의 여유를 느껴본다./ 오늘부터는/ 하루하루를 스스로 결정하기로 다짐한 기억이 떠오르며,/ 꿈의 영상을 끊고 하루의 일과를 잠시 생각한 뒤,/ 강시가 벌떡 일어나듯 침대를 박찬다.” 

모든 사람이 글을 읽을 때 의미단위로 읽는다고 해서, 의미단위읽기를 한다고 말할 수는 없다. 왜냐하면 의미단위읽기라는 것은 그 확장성에 초점이 맞춰져 있기 때문입니다. 그냥 책을 많이 읽는다고 해서 의미단위의 범위나 지각속도가 향상되지는 않습니다. 

다독은 배경지식과 글읽는 능력은 향상시켜주지만, 더 잘 학습하고 더 빠르게 읽기 위해서는 글을 어떻게 읽어야 하는지에 관해서는 가르쳐주지 않기 때문입니다.

즉, 글에 대한 이해력과 기억력을 극대화시키기 위해서는 별도의 의미단위읽기 훈련이 필요합니다.


의미단위 읽기에 대한 궁금증이 아직 풀리지 않으셨다면 다음 링크의 <의미단위 읽기 튜토리얼>을 보시면 좀 더 쉽게 이해하실 수 있습니다.
 
 

http://www.studyforce.co.kr/common/popup/tutorial.html

시험을 잘 보는 법??
공부만 열심히 한다고 누구나 시험에서 좋은 성적을 받는 것은 아닙니다. 평소에 공부를 안했다면 자기 탓을 하겠지만 열심히 시험을 준비했던 학생들이 긴장 때문에 실수해서 시험을 망치는 경우가 의외로 많습니다. 열심히 노력했는데도 중요한 기회를 놓쳐버리는 일은 공부뿐 아니라 운동이나 사회생활에서 종종 볼 수 있습니다. 예를 들어, 축구대회 결승전 승부차기에서 엉뚱한 곳으로 공을 차버리거나 사업 상 중요한 프레젠테이션에서 열심히 준비한 내용이 생각나지 않아서 망치는 경우도 있습니다.

이러한 일이 일어나는 이유는 뭘까요?

우리가 문제를 풀거나 계획을 세울 때 가장 열심히 일하는 우리 뇌의 조직은 전전두피질로 이곳은 작업기억(working memory)과 관련된 부분입니다. 작업기억은 시험을 볼 때 문제와 관련된 정보를 기억해 내거나 정답을 추론하도록 도와주기 때문에 시험을 볼 때 가장 바쁜 곳이며 우리가 보통 공부를 잘한다고 부르는 학생들은 대체로 작업기억의 능력이 뛰어납니다. 집에서 편하게 연습문제를 풀 때는 작업기억의 능력이 모두 문제를 푸는데 동원이 되기 때문에 원래 실력을 발휘하여 문제를 풀 수 있지만 수능과 같이 압박감이 심한 시험 상황이 되면 불안과 걱정이 작업기억의 자원을 고갈시켜 문제를 푸는 것을 방해하게 됩니다.

작업기억영역인 전전두피질의 왼쪽 부분은 친구의 이름을 외우는 것과 같이 언어적 속성을 가진 정보를 처리하는데 비해 전전두피질의 오른쪽에서는 길을 찾는 것과 같은 공간적 정보를 처리합니다. 시험을 볼 때 느끼는 압박감은 전전두피질의 왼쪽 부분에 주로 영향을 미치기 때문에 문제를 이해하고 답을 추론하는데 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 시험 불안이 이렇게 언어적 특징을 가지고 있다는 것은 스트레스를 주는 상황에서 계산문제를 세로로 풀어보거나 가로로 풀어보는 경우를 비교해보면 쉽게 알 수 있습니다. 예를 들어 계산문제가 가로로 제시된 경우에 우리 뇌는 문제를 언어적 형태로 변환하여 풀기 때문에 시간제한이 있거나 중요한 시험인 경우에는 실수를 할 가능성이 높아집니다. 그에 비해 같은 문제라도 세로로 제시하면 문제가 공간적으로 이해되기 때문에 긴장하더라도 영향을 적게 받습니다.

게다가 시험 불안으로 인해 어떤 과목을 망치면 그것으로 인해 발생한 스트레스가 다음 과목의 시험에도 부정적인 영향을 미치기 때문에 시험을 한꺼번에 망치는 경우가 생길 수 있습니다. 스트레스를 받으면 전전두피질의 활동이 증가하게 되는데 스트레스가 중단되더라고 활동은 쉽게 가라앉지 않기 때문에 생기는 일입니다.

그렇다면 시험 때 긴장 때문에 생긴 실수를 줄일 수 있는 방법은 없을까요?

  첫째, 시험 전 스트레칭과 복식호흡을 해보세요.

시험으로 인한 긴장은 우리 몸의 교감신경을 자극하여 다양한 스트레스 반응을 일으킵니다. 몸은 뻣뻣해지고 심장은 빨리 뛰고 얼굴은 붉어지고 땀이 납니다. 이런 스트레스 반응은 피드백 과정을 통해 다시 긴장을 상승시키는 효과를 보이는데 여러분이 시험 보려고 기다리고 있을 때 많이 느끼는 현상입니다. 특히 시험으로 인한 긴장은 이러한 신체적 반응뿐 아니라 나쁜 결과를 예상하는 것과 같은 부정적 사고에 의해 더 증가할 수 있습니다. 교감신경의 활동을 감소시키는데 도움이 되는 훈련은 긴장을 떨어뜨리는데도 도움이 됩니다. 가령, 몸의 근육을 풀어주는 스트레칭을 하거나 배를 통해 호흡하는 복식호흡은 교감신경의 활동을 억제하여 긴장을 감소시킬 수 있습니다. 
 

 둘째, 시험과 관련된 걱정거리와 부정적인 생각을 글로 적어 표출합니다.

중요한 시험을 앞두게 되면 누구나 긴장하게 되고 마음속에 여러 가지 생각이 교차하게 됩니다. 이렇게 시험을 볼 때 마음에 떠오르는 생각을 글로 적으면 긴장을 줄일 수 있습니다. 마음의 여유도 없는데 글을 어떻게 쓰냐고 생각할 수도 있지만 시험을 잘 볼 수 있을지 걱정하는 것만으로도 작업기억 능력에 손상을 가져올 수 있습니다. 이것은 두 대상이 연달아 등장하면 첫 번째 대상에 주의를 기울이기 때문에 두 번째 대상으로 주의를 돌리는 것이 불가능해지는 주의 깜박임(attentional blink)이라는 현상 때문입니다. 시험을 볼 때도 긴장하면 긴장을 유발하는 생각이 반복해서 머리에 떠오르기 때문에 시험에 몰두하는 것을 방해하게 됩니다. 이 때 걱정거리를 글로 쓰면 부정적인 생각을 줄여주고 작업기억의 손실을 막을 수 있다고 합니다.

실제로 시카고 대학에서 시험 스트레스를 느끼는 학생들에게 걱정거리를 글로 쓰도록 하면 성적이 15% 정도 향상되었다고 합니다. 또한 우리는 자기를 정의하고 그것대로 행동하는 경향이 있습니다. 즉, 자신에 대한 정의가 자신의 삶이나 작게는 시험성적에도 영향을 미칠 수 있습니다. 시험을 보기 전에 “나는 언어영역에 약해” 라고 스스로 생각하거나 “나는 시험에서 실수를 자주 해”라고 생각하는 순간 이미 성적을 떨어뜨리고 있는 것이나 다름이 없습니다. 시험을 보기 전에 자신의 장점을 머리에 떠올리고 자신의 가치를 인정하는 것만으로도 시험에서 실수를 줄이고 성적을 올릴 수 있습니다.

 셋째, 모든 것을 다 기억하려고 하지 말고 문제를 푸는 중간단계를 적어둡니다.

즉, 지문이나 답을 읽으면서 이해된 내용을 중간 중간 적어놓는 습관을 들여 봅시다. 그러면 전전두피질에 비해 상대적으로 걱정거리의 영향을 받지 않는 외부 기억자원이 생기기 때문에 문제나 답을 혼동하여 생기는 실수를 줄일 수 있습니다.

 넷째, 실제 시험과 유사한 상황으로 실전 연습을 합니다.

연습이 완벽을 낳는다는 옛말처럼 시험 당일에 겪게 될 긴장감에 익숙해지도록 미리 유사한 상황에서 시험을 치루는 연습을 해보는 것도 좋습니다. 집이나 교실에서 문제를 푸는 상황과 달리 수능과 같이 중요한 시험에서 문제를 풀 경우에는 심한 긴장감을 느끼게 됩니다. 특히 긴장하게 되면 시험시간을 조절하는 것이 쉽지 않기 때문에 시험을 보기 전에 시간을 정해놓고 정해진 시간 안에 문제를 풀어보는 연습과 속도를 조절하는 훈련을 해보는 것이 좋습니다.

물론 시험에서 생기는 실수가 지금까지 언급한 긴장 때문에 생길 수도 있지만 보다 근본적인 이유가 있을 수 있습니다. 자신이 실수라고 생각하는 것이 진짜 실수였을까 아니면 공부의 부족 때문에 생긴 것일까 생각해봅시다. 많은 학생들이 실수로 틀렸다고 생각하지만 실제로는 문제에 대한 이해과정이나 답안의 추론과정에서 생긴 빈틈 때문에 틀린 경우가 많이 있을 수 있습니다. 실수라고만 생각하고 자신의 허점을 교정하려는 노력을 하지 않는다면 다음에 같은 일이 또 다시 발생할 수 있습니다. 즉, 실수로 틀린 문제는 다음에 풀었을 때 다시 틀릴 가능성이 높은데 그것은 그 문제를 정확하게 해결하는데 필요한 사고능력을 키우지 않았기 때문입니다.

특히 언어영역 자체가 사고능력을 요구하기 때문에 실수와 실력을 구분하기가 쉽지 않습니다. 자칫 잘못 생각하면 틀리기 쉽고 그것을 실수라고 생각하게 됩니다. 그러나 실제로 실수라고 생각한 것이 실력인 경우가 많이 있습니다. 일단 오답용 노트를 만들어 실수로 틀렸다고 생각한 문제에서 어떤 실수를 어떻게 저질렀는지 적어놓고 다시 보면서 검토하는 습관을 들인다면 실수를 많이 줄일 수 있습니다. 또한 사소한 실수도 공부의 한 부분이라고 생각해야 합니다. 계산실수나 옳은 것과 틀린 것의 착각, 마킹 실수 등 문제풀이와 직접 상관이 없는 부분에서 일어나는 실수도 공부와 똑같이 훈련하고 연습함으로써 줄어들 수 있는 부분입니다.

실수했다고 가볍게 넘기면 중요한 순간에 같은 일이 또 생길 수 있다는 것을 늘 마음에 새깁시다

스터디포스발전소

2012수능의 마지막 변수 - 시험불안

많은 수험생들이 큰 시험을 앞두고 과도한 긴장과 걱정으로 인해 시험을 망치는 일이 종종 발생합니다. 시험불안이 높은 학생의 점수가 그렇지 않은 학생보다 평균 9점 정도 낮은 것으로 나타났다고 보고된 바 있습니다.(2003년 카톨릭 의대 성모병원 채정호 교수)

특히나 EBS 연계율이 높아지고 쉽게 출제될 것으로 예상되는 올 수능에서는 등급 내 점수 경쟁이 치열해 한 문제 차이로 대학이 바뀌는 치열한 경쟁이 예상됩니다. 따라서 실수를 유발하고 컨디션을 떨어뜨릴 수 있는 시험불안이 올 수능의 최대의 변수로 떠오르고 있습니다.

알고 계십니까?

시험불안을 해소하는 훈련법이 있다는 사실!

스터디포스에서 수능 수험생들에게 무료로 공개한 [D-DAY포스]가 바로 그 시험불안 해소 훈련입니다. 시험불안 심리치료 백신 [D-DAY포스]는 수험시험 전, 혹은 시험당일 발생할 수 있는 긴장과 불안 심리를 해소하기 위한 심리학 기반 <불안심리 제어 솔루션> 프로그램입니다.

[D-DAY포스]는 불안 유형 및 강도를 파악하고 그에 맞는 불안 해소 훈련을 제공해 수험생들이 수능 날 최상의 컨디션에서 그동안 쌓아온 실력을 마음껏 발휘할 수 있도록 도와드릴 것입니다.

시험을 앞두고 힘겨운 나날들을 보내고 계신 수험생들에게
작은 도움이 되기를 기대합니다.

   훈련 구성  

대한민국 모든 수험생들의 건승을 기원합니다!

파이팅!!

IQ 차이도 별로 없는데 성적 차이가 나는 이유는 무엇일까요?

공부는 학습자인 학생, 교수자인 선생님, 배워야 할 내용 간의 상호작용을 통해 이루어집니다. 우리는 대개 공부를 잘하는 이유를 학습자의 지능이나 노력에서 찾지만 같은 내용이라도 그것을 선생님이 어떻게 가르치는지 그리고 어떤 방식으로 제시되는지에 따라 공부의 효율성이 달라질 수 있습니다. 즉, 사람마다 자기가 좋아하는 정보처리방식인 인지양식(cognitive style)이 다를 수 있으며 학습내용과 교수방법이 학생의 인지양식과 일치할 때 학습효과가 가장 커집니다.
전에는 학생이 선생님의 말씀을 들으면서 노트를 하는 강의식 수업방법이 보편적이었지만 요즘에는 멀티미디어 학습이 유행하고 다양한 교수방법이 장려되고 있어서 학생과 선생님 간의 궁합이 더 중요해지고 있습니다.

1. 장 의존성-장 독립성 인지양식

인지 양식에 대한 다양한 이론 중 가장 대표적인 인지양식에는 장의존성과 독립성(field dependence and independence)이 있습니다.
1940년대 초 Witkin이라는 학자는 조종사들 중에 어떤 사람은 구름 속으로 들어갔다 나올 때 비행방향을 잘 인식하지 못한다는 것을 발견하고 장 의존적인 사람과 장 독립적인 사람으로 구분하였고 합니다.
장 의존적인 사람은 다른 사람의 감정과 사고에 민감하고 사려 깊은 행동을 취하여 대인관계가 원만한 경향이 있고 장 독립적인 사람은 복잡한 정보도 잘 분석하고 문제를 체계적으로 잘 해결한다고 합니다. 이것을 다르게 말하면 장 의존적인 사람은 분석적이지 못하고 장 독립적인 사람은 다른 사람의 감정에 둔감한 경향이 있기 때문에 대인관계에 문제가 좀 있다고 할 수 있겠죠? 이런 이유 때문인지 장 독립적인 학생이 장 의존적인 학생보다 더 성적이 좋은 경향이 있습니다.
특히, 학습할 내용이 잘 정리되어 있을 때는 장 의존적인 학생과 장 독립적인 학생 간의 차이가 별로 없지만 자료가 잘 구조화되지 않은 상태인 경우에는 장 독립적인 학생이 더 좋은 성적을 보인다고 합니다.

2. 전체-분석 인지양식과 시각-언어 인지양식

최근 Riding이라는 학자는 시각-언어(visual-verbal), 전체-분석(wholistic-analytic)의 두 차원으로 구성된 인지양식을 제안하고 인지양식이 공부에 중요한 영향을 미친다고 주장했습니다.

1) 전체-분석 인지양식
가령, 11세 아동 77명에게 지문을 주고 외우도록 하였는데 아동 중 전체 처리자는 암기해야 하는 지문의 제목을 먼저 알려주었을 때 수행이 더 좋았지만 분석 처리자는 별 차이를 보이지 않았는데 이것은 전체 처리자가 지문을 외울 때 전체적 흐름을 먼저 파악하는 경향이 있음을 보여주며 자기가 전체 처리자인 경우에는 전체 맥락을 먼저 이해하는 것이 공부에 도움이 된다는 것을 보여줍니다.

2) 시각-언어 인지양식
또한 같은 내용이라고 글로 제시하면 언어 처리자가 더 잘 이해하는데 비해 그림으로 제시하면 시각 처리자가 더 잘 이해하는 경향을 보입니다. 그뿐 아니라 학습할 내용이 아주 구체적이고 시각적으로 묘사되어 있는 경우 시각 처리자가 보다 기억을 잘 하는 반면, 추상적이고 낯선 방식으로 묘사했을 경우에는 언어 처리자가 보다 기억을 잘 했습니다.
이렇게 공부할 내용이 자신의 인지양식과 잘 맞으면 이해도 더 잘 되고 기억도 더 잘 하게 됩니다.

Riding은 인지양식이 어느 정도 타고난 것이기 때문에 잘 변하지 않기 때문에 학습할 내용이 자신의 인지양식과 맞지 않는 경우에는 그러한 핸디캡을 벗어날 수 있는 나름대로의 방법을 찾을 필요가 있다고 말합니다. 특히 학생이 그렇게 뛰어난 지적 능력을 가지고 있지 않고 외우거나 풀어야 할 내용이 어려울 경우에는 인지양식과 내용 간의 궁합은 성적에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 자신에게 적절한 학습전략을 개발할 필요가 있습니다.

그렇다면 어떻게 해야 자신에게 적절한 학습전략을 찾을 수 있을까?

우선 자신이 어떤 인지양식을 가지고 있는지 파악해야 합니다.

경영학을 공부하는 학생들에게 수업 내용이나 방식에 대한 선호도를 조사하고 실제 성적과 비교한 결과 수업 내용과 방식이 자신의 인지양식과 일치한 경우에 더 좋은 성적을 보이는 것을 알 수 있었습니다. 문제는 학생들이 이러한 수업내용과 자신의 인지양식 간의 관계를 의식하지 못하고 있었다는 것이죠. 그러므로 학습을 하기 전 자신의 인지양식에 대해 먼저 파악하는 것이 중요합니다. 자신이 글로 표현되어 있는 것을 잘 이해하는지 아니면 그림으로 표현되어 있는 것을 잘 이해하는지 생각해봅시다. 또한 자신이 글을 읽었을 때 세부적인 것을 잘 기억하는지 전체 줄거리를 잘 기억하는지 생각해봅시다. 이러한 질문을 통해 자기가 어떤 유형의 인지양식을 가지고 있는지 대략 파악할 수 있습니다.

그 다음으로, 자신의 인지양식에 맞는 학습 방식을 선택해야 합니다.

고등학교 학생들에게 그들이 선호하는 학습방식에 대해 물었을 때 과학과목에서 시각 처리자는 쓰기보다 그리기를 더 자주 사용하는 것으로 나타났습니다. 이때, 능력이 높은 학생일수록 자신의 인지양식에 맞는 학습방식을 사용하였고 능력이 낮은 학생은 자신에게 맞는 학습방식을 사용하기보다 특정과목이 제시되는 일반적인 방법을 따르는 경향이 있었습니다.
즉, 학습 능력이 좋은 학생은 자신에게 맞는 학습방식을 사용할 수 있는 능력이 있다는 것입니다. 마지막으로 학습내용이 자신의 인지양식과 다른 방식으로 제시되는 경우를 대비하여 적절한 학습전략을 개발할 필요가 있습니다.

마지막으로 학습내용이 자신의 인지양식과 다른 방식으로 제시되는 경우를 대비하여 적절한 학습전략을 개발할 필요가 있습니다.

예를 들면, 언어 처리자는 제시된 그림이나 다이어그램을 자신의 말로 다시 써볼 수 있고, 시각 처리자는 글로 된 내용을 그림이나 다이어그램으로 다시 그려볼 수 있습니다. 또한 전체 처리자는 전체 줄거리를 바탕으로 세부사항을 함께 적어놓으면 전체 줄거리뿐 아니라 그 세부 내용도 파악할 수 있으며 분석 처리자는 글의 전체 줄거리를 파악하기 위해 한 장의 종이에 전체 이야기 구조도를 그려볼 수 있습니다.

이렇게 인지양식을 살펴보니 머리만 좋다고 공부를 잘 하는 것은 아니죠?
우리가 공부를 잘 하기 위해서는 자신의 인지양식을 파악하고 학습내용을 자신의 인지양식에 맞게 조절할 줄 아는 지혜를 가지는 것도 중요합니다.

스터디포스 발전소 - 학습잠재력 연구소