[학습심리] 수능준비? 디데이포스로 시험불안을 해결하자!

2018학년도 대학수학능력시험이
채 한 달도 남지 않았습니다.

아마도 지금 이 순간 가장 긴장하고 있는 사람은
바로 수험생일 텐데요.

시험만 생각하면...

혹시 시험만 생각하면 손에 땀이 나고,
걱정이 앞서 공부를에 집중을 못하고 있진 않나요?

시험기간만 되면 예민해져서 쉽게 짜증이 나거나
무언가에 쫓기는 듯 불안하진 않나요?

정도의 차이는 있지만 대부분의 수험생들이
시험을 앞두고 위와 같은 불안 증세를 겪게 됩니다.

심각한 경우에는 시험시간까지 불안 증세가 이어져
제대로 실력 발휘를 못하고 좌절하는 경우도 있죠. 

쿠크다스처럼 부서지는 내 멘탈아...

멘붕... 멘탈 붕괴...
소위 멘탈이라 부르는 ‘정신력’이
우리가 겪는 시험불안 증세와 관련 있습니다.

중요한 상황일수록 본인이 가진 실제 실력보다는
마음을 다스리고 제어해서,
가지고 있는 것을 얼마나 잘 꺼내느냐에 따라 
결과가 결정된다는 것이지요.

피겨 퀸 김연아 선수가 실수 하나 없는 클린 연기로
올림픽 무대에서 금메달을 거머쥔 것도
모두 강한 정신력 덕분이었습니다. 

디데이포스 훈련으로 정신력을 강하게!!

정신력은 하루아침에 단단해지는 것이 아닙니다.
하지만 훈련을 통해 독해력을 향상시킬 수 있듯이
꾸준한 훈련을 통해 정신력도 단련시킬 수 있습니다.

스터디포스에서는 수험생 여러분들이 
시험장에서 제 실력을 발휘할 수 있도록
디데이포스 훈련을 무료로 제공하고 있습니다.

심리학 이론에 기반을 둔 디데이포스는
정신력을 단련하고 시험불안 증상들을
스스로 제어할 수 있도록 도와주는 훈련 프로그램인데요. 

시험불안 진단 테스트를 통해
자신의 불안심리 유형 및 강도를 파악하고,
그 결과를 기반으로 
<이미지 트레이닝>과 <근육 이완 훈련>을 제공합니다.

시험시간에 마주할 수 있는 상황에 노출시켜서
긴장되는 순간에도 자신을 조절할 수 있도록
미리 훈련하는 것이죠.

실제 디데이포스를 체험한 학생들을 조사한 결과,
응답자의 75%가 ‘매우 효과 있음’이라고 응답해
훈련 효과가 입증된 프로그램입니다.

지금 홈페이지에 방문하시면
디데이포스 훈련을 무료로 받으실 수 있습니다! 
http://www.studyforce.co.kr/info/?action=dday&menu_id=77

인생은 끝없는 시험의 연속

여러분 앞에 닥친 수능은
사실은 인생에서 마주할 수많은 시험의 시작입니다.

첫 단추를 어떻게 끼우느냐가
앞으로 인생의 많은 것을 좌우할 수 있죠.

그런 의미에서 오늘부터 하루 15분씩
정신력 단련에 투자해보는 것은 어떤가요?

자신감을 가지고 시험장에 들어간다면,
그동안 여러분이 쌓아왔던 모든 것을
유감없이 발휘할 수 있을 거라 믿어요^^

스터디포스는
항상 여러분을 응원합니다 :) 

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